Descoperă-ți superputerea!
January 5, 2024
Points Of You – Coaching Game
Când te regăsești față în față cu o provocare, indiferent care ar fi aceasta și cum s-ar numi, de cele mai multe ori ești blocat. Te străduiești, muncești din greu să depășești momentul și să găsești soluția salvatoare.
Fred R. Barnard spunea că „o imagine valorează cât o mie de cuvinte”. Cum ar fi să găsești răspunsuri și soluții la provocările tale în timp ce te joci cu imagini și descoperi alte puncte de vedere, pentru a experimenta o schimbare reală a perspectivei?
Schimbarea începe de cele mai multe ori atunci când ești gata să privești lucrurile dintr-un punct de vedere diferit. Pentru că punctele de vedere sunt o parte inseparabilă și semnificativă din dezvoltarea și creșterea personală.
Points of You, o experiență aparte
Points of You – The Coaching Game îți oferă instrumentele necesare pentru a te ajuta să privești într-un mod mai profund aspectele semnificative din viața ta. Un joc care te va conduce la sporirea atenției și la acțiune, prin crearea de noi puncte de vedere, perspective, soluții.
Un fundament al metodei Points of You® este interacțiunea dintre creierul drept, jumătatea intuitivă și emoțională a creierului și creierul stâng, concentrat pe logică și analiză.
Acest lucru se întâmplă atunci când privești o fotografie și un cuvânt în același timp. Fotografia îți stimulează creierul drept, creativ, în timp ce cuvântul activează creierul stâng, analitic.
Cum folosești instrumentul:
- Pauză
Scurt exercițiu de mindfulness.
Pauza îți permite să îți schimbi frecvența interioară de la frecvența de zi cu zi, care este mereu ocupată, la una mai liniștită, pentru a-ți permite să analizezi în profunzime toate aspectele vieții tale. Este un pas necesar în călătoria ta pentru a te elibera de „bucla de gândire” și de reacțiile și acțiunile automate, în special de cele care te împiedică să fii acolo unde vrei să fii.
- Extinde perspectiva – Puncte de vedere
În această etapă cauți necunoscutul fără să știi unde te poate duce. Permiți o trecere de la zona ta familiară de confort, la o lume de noi oportunități, perspective și momente WOW. La sfârșitul acestei etape deja știi că orice este posibil.
- Concentrează-te – O alegere conștientă
În această etapă te concentrezi pe cele mai semnificative perspective ale tale. Folosim împreună întrebări de ghidare pentru a clarifica și a defini exact care dintre posibilitățile nou descoperite este potrivită pentru călătoria ta sau pentru problema în cauză.
- Acționează – Crează o nouă realitate
Este timpul să treci de la gând la acțiune. Elaborezi un plan de acțiune sau o listă de activități care subliniază pașii necesari și stabilim împreună calendarul pentru realizarea ideilor.
Ești gata sa încerci o nouă abordare?
Dacă da, contacteaza-mă!
